Listado de la etiqueta: sano

Bienvenidos a la rutina. Por un post-verano sano

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Bienvenidos a septiembre de 2015, bienvenidos a la rutina. Después de este periodo de relax, disfrute, exceso de vagancia, buen vivir y descanso, se nos presenta la vuelta a la rutina. Lo ideal hubiera sido que durante el verano hubiéramos…

El montadito del mes- Rico, sano y fácil

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Aquí os dejo el montadito del mes, esta para chuparse los dedos. Lo simple es bueno No tiene secretos, es fácil, sano y rico.  Ingredientes: queso fresco de cabra, jamón (a poder ser ibérico), brócoli y semillas de sésamo. Pimienta,…

Falso pesto de Brócoli

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Este falso pesto de brócoli, se puede añadir a la pasta, al arroz, a la quinoa, al cuscus.......Y está para chuparse los dedos!!!!! INGREDIENTES: 1 brócoli mediano, 1 diente de ajo, 1 puñadito de piñones, 4 cucharadas de aceite de oliva…

LOS 10 MANDAMIENTOS PARA UN VERANO SANO. ¡Y 4 trucos de más!

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Para que este veranito sea increíble y os cuidéis, os propongo los 10 mandamientos que os tendréis que saber de memoria para poder salir ilesos y sin kilos de más un verano lleno de tentaciones. 10 mandamientos para un verano sano Pasa…

No te propongas ADELGAZAR este nuevo año, proponte…

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No te propongas ADELGAZAR este nuevo año, proponte… Proponte comer mejor, estar más sano, cuidar y moldear tu cuerpo, pero no te propongas adelgazar. Porque digo que no te propongas adelgazar, pues porque es un tópico muy típico como propósito…

Aplicaciones para tu cuerpo

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Aplicaciones para tu cuerpo En la mayoría de las conversaciones de la vida cotidiana de las personas, ya sea, en oficinas, en casa, entre amigos o familia… surge esta frase tan común actualmente: - Has visto esta aplicación nueva que me…

Ponle huevos al asunto!

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Un buen día alguien, a los alrededores de los años 70, observo la cantidad de colesterol del huevo y por una regla de tres dijo; si el huevo tiene tanto colesterol incrementa tanto el nivel de colesterol en sangre, y tan tranquilo se quedo.…
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