Ensalada de quinoa al curry
Como en breve va a llegar la primavera, os propongo esta receta deliciosa para comer tanto para comer como para cenar y tanto en casa como en el despacho si te llevas tupper. (Acuérdate de usar los recipientes adecuados, aquí tenéis más info)
Cumpleaños sanos. Recetas Km0
Hoy toca cumpleaños en la familia.
Como Dietista-Nutricionista, trato de que las celebraciones en casa sean lo más saludables posibles. Creerme es posible disfrutar de una mesa de cumpleaños sin necesidad de excederse de comida, grasas y azúcares, tan solo hace falta que se tengan ganas de buscar alternativas a las preparaciones más típicas.
Bienvenidos a la rutina. Por un post-verano sano
Bienvenidos a septiembre de 2015, bienvenidos a la rutina. Después de este periodo de relax, disfrute, exceso de vagancia, buen vivir y descanso, se nos presenta la vuelta a la rutina. Lo ideal hubiera sido que durante el verano hubiéramos recargado las pilas para afrontar la vuelta, pero a veces volvemos más cansados de lo que nos fuimos, pero con muchas más cosas vividas.
El montadito del mes- Rico, sano y fácil
Aquí os dejo el montadito del mes, esta para chuparse los dedos. Lo simple es bueno
No tiene secretos, es fácil, sano y rico.
Falso pesto de Brócoli
Este falso pesto de brócoli, se puede añadir a la pasta, al arroz, a la quinoa, al cuscus…….Y está para chuparse los dedos!!!!!
