PNL sus técnicas de para mejorar tu alimentación y controlar el peso
La PNL es un conjunto de métodos y técnicas destinadas a ser aplicadas en la vida cotidiana, para que la persona consiga los objetivos que desea en diferentes campos de la actividad humana, y mejore su calidad de vida.
¿Qué hay más cotidiano que comer?
Pues bien, mediante técnicas de PNL podemos mejorar la relación con la comida e incluso hacer las paces con ella, en el caso que exista una guerra con ella, claro.
Firma de libro para Sant Jordi.
Este domingo con motivo del día de Sant Jordi, estaré junto con Yolanda Fleta, mi compañera y co-autora de nuestro libro LAS EMOCIONES SE SIENTAN A LA MESA en Paseo de Gracía nº79, en el stand de Comanegra para firmar el libro, si os apetece acercar a vernos. (Estaremos de 12.30 a 13.30)
BCNREAL. Alimentación Consciente. Sergi Rufi
Después de la presentación del libro Las emociones se sientan a la mesa, que tubo lugar el pasado 9 de febrero, os traigo este podcast que realice la pasada semana en BCNREAL, un canal al cual os sugiero que os suscribáis.
