¡Unas Navidades sanas, sí son posibles! ¿Quieres saber como?
Unas Navidades sanas, sí son posibles. La comida (en exceso) y el consumo desmesurado; son dos de los puntos que merecen una atención especial durante las Navidades, así que he pensado en hacer un pequeño análisis de el punto que más me compete, el de la comida en exceso. En cuanto al consumo desmesurado, solo os doy un consejo, comprar en comercios locales, pequeños, del barrio, ayudar al pequeño comerciante y no a las multinacionales. Dicho esto, allá voy:
Estas navidades…
Estas navidades, no quiero meteros la chapa con lo que hacer o dejar de hacer en fiestas….Hacer lo que os parezca mejor, pero no perdáis la cabeza, el año que viene volverá a haber turrón, canalones polvorones…. no desaparecerán de la faz de la tierra. Así que solo os a doy 13 consejos útiles:
- No comas hasta REVENTAR. ¡Te vas a gastar un pastón en ropa nueva!
- Haz una lista SOLO con los ingredientes que necesitas. Si hace falta, ponte ANTEOJERAS, como los caballos para no ver más de lo necesario
- Si sois 8 para comer, no compres comida para un BATALLÓN. La COMIDA NO SE TIRA, y tu no eres el cubo de la basura
