
La quínoa. ¡descubre un poco más de este alimento estrella!
En 2011 la OMS, lanzo este documento – La Quínoa: Cultivo milenario para contribuir a la seguridad alimentaria mundial.
Donde define este alimento como: La quínoa, es el único alimento vegetal que posee todos los aminoácidos esenciales, oligoelementos y vitaminas y no contiene gluten.

¡Al rico helado!
Con estas temperaturas y este calor Saharaui, que mejor que comer un heladito para refrescarnos y gozar de un pequeño placer. ¿Pero el helado engorda, cual es mejor, cuando lo hemos de tomar, que lleva?
Que decir de este suculento alimento. Solo nombrarlo se hace la boca agua. En verano las heladerías, horchaterias, chiringuitos….