PNL sus técnicas de para mejorar tu alimentación y controlar el peso
La PNL es un conjunto de métodos y técnicas destinadas a ser aplicadas en la vida cotidiana, para que la persona consiga los objetivos que desea en diferentes campos de la actividad humana, y mejore su calidad de vida.
¿Qué hay más cotidiano que comer?
Pues bien, mediante técnicas de PNL podemos mejorar la relación con la comida e incluso hacer las paces con ella, en el caso que exista una guerra con ella, claro.
Ser un ejemplo PAPÁS¡Feliz día del padre!
Hoy escribo este post para desearles un feliz día a todos aquellos hombres que son padres y que ejercen como tal.
Para ser padre, has de querer serlo, porque PAPAS del planeta: sois el ejemplo de vuestros hij@s, sois el espejo donde ell@s se miran y aprenden.
Sois conjuntamente con las madres quienes enseñáis, educáis i transmitís valores que luego serán los pilares que vuestros hij@s tendrán para desarrollarse en su futuro.
BCNREAL. Alimentación Consciente. Sergi Rufi
Después de la presentación del libro Las emociones se sientan a la mesa, que tubo lugar el pasado 9 de febrero, os traigo este podcast que realice la pasada semana en BCNREAL, un canal al cual os sugiero que os suscribáis.
Las emociones se sientan a la mesa. Lara Lombarte & Yolanda Fleta
¡A llegado el día!
Cuando empezó el año os comuniqué que este año habrían novedades y ha llegado el momento de presentar una de ellas, de la cual me siento muy feliz, el lanzamiento del libro LAS EMOCIONES SE SIENTAN A LA MESA.
Este libro tiene una larga historia, y esta historia empieza en el momento que Silvia, de la editorial Comanegra se puso en contacto conmigo para proponerme escribir un libro, me dijo algo así como: – Sigo tu blog y creo que tu manera de escribir cuadra con una colección que vamos a publicar, ¿te parece interesante?
No se que le dije en ese momento exactamente, pero supongo que fue un SI enorme. Y al colgar pensé: – qué si me interesa, ¡me encanta la idea y a la vez me muero de miedo! Pero transforme ese miedo en un gran reto para seguir avanzando.
¿Cómo es ser un Dietista-Nutricionista? DMDN. Legumbres
Hoy es el día del Dietista Nutricionista (DN)y este año va sobre potenciar el consumo de legumbres, ya que es el Año Internacional de la Legumbres, bajo el lema Cucharas de Salud. Y es que las legumbres, son ese pedazo de alimento que muchas veces descuidamos en nuestras dietas y que nos aporta mil beneficios, como podéis leer en este post de aquí.
