Aplicaciones para tu cuerpo. Las app

Aplicaciones para tu cuerpo

En la mayoría de las conversaciones de la vida cotidiana de las personas, ya sea, en oficinas, en casa, entre amigos o familia… surge esta frase tan común actualmente:

– Has visto esta aplicación nueva que me he bajado, es genial, sirve para….

-Y el otro contesta: – ufff, no no está no es tan buena como la mía, mira…

Gente del siglo XXI, creo que ha llegado el momento de buscar cuales son las mejores APLICACIONES para nuestro cuerpo, seguro que hay muchas que nos pueden servir y ayudar a mejorar nuestra calidad, tipo Runstatic, Pedometer, Calculador de calorías, menudiari…..Pero las aplicaciones que yo os propongo son un poco diferentes, no las has de descargar en el móvil sino en tu cuerpo para así ser un poco más Smart-People o I-People, así que os animo a que os descarguéis estas aplicaciones. Eso sí, estas no son gratuitas, para descargarlas se ha de aportar un mínimo de esfuerzo y compromiso, pero económicamente os repercutirá para bien, ya lo veréis.

I-Move: Con esta aplicación en tu cuerpo, veras como toda tu musculatura se fortalece, incrementas la agilidad y la flexibilidad de tu cuerpo. Y se te pone un tipazo. Precio de la descarga: CONSTANCIA

I-Drink: La manera más fácil de conseguir un cuerpo hidratado es beber agua, y así ver como tu organismo mejora la calidad de la piel, de las mucosas incluso de tu pelo. Precio de la descarga: BOTELLA DE 1,5L DE AGUA.

I-Mesure: desarrolla la capacidad de tu organismo para racionalizar la medida de las raciones que consumes. Salta una alerta cuando el plato que vas a comer, puede alimentar a dos personas más. Precio de la descarga: OJO CRITICO

I-Menú: esta es ideal para la gente que come cada día de menú. El funcionamiento es complicado pero es genial porque es capaz de mejorar la calidad de lo que se pide en los restaurantes, es decir evita los fritos, rebozados, salsas y pasteles, poniendo como prioritario planchas, brasas, vapores y frutas. Precio de la descarga: RESTAURANTES CON COCINA DE MERCADO Y SLOW FOOD.

I-Chose: esta es genial de verdad. Instintivamente a modo automático tu mente decide escoger la comida sana _vs_ la comida basura. Precio de la descarga: EVITAR RESTAURANTES DE CADENAS TIPO MCDONALD’S, BURGER KING, KFC….

I-Read: Esta aplicación incita a que antes de comprar cualquier cosa de las estanterías del supermercado, leas lo que lleva y que cuando veas que más de la mitad de los ingredientes no los entiendes, dejes ese producto y vayas a por otro más entendible. Cuantas menos cosas entiendas del etiquetado más productos artificiales contiene el producto. Precio de la descarga: CURIOSIDAD.

I-Veggie: Contabiliza si como ser humano has comido las 5 raciones de frutas y verduras al día. En caso de no ser así, está aplicación empieza a deteriorar progresivamente tu cuerpo. Precio de la descarga: PASAR POR LA FRUTERIA DEL BARRIO A DIARIO

Recordad que las aplicaciones requieren una actualización de tanto en tanto, sino quedan obsoletas

Estamos en la era de las aplicaciones para los Smart Phones, los I-Phones y todo este rollo. Han salido aplicaciones para todo, en poco tiempo habrá alguna que nos dirá que ropa ponernos dependiendo del signo del zodiaco que seamos (si es que ya no existe), cada vez más tenemos menos control sobre lo que hacemos y sobre lo que escogemos, le damos más importancia a lo exterior que a nuestro interior. Creo que ya es hora de darle un poco de cariño a nuestro cuerpo y descargarnos todas las aplicaciones del mercado para poder tener un cuerpo sano, fuerte y vigoroso, para poder combatir todo lo que nos depara el día a día, de esta manera seremos la mejor versión de nosotros mismos, siendo así: I-Marta 4S o Montse Gallaxy S3….

Sed los más listos y en lugar de cuidar como oro en paño vuestro teléfono móvil, cuidar lo que os permite moveros cada día, vuestro CUERPO

Este post esta inspirado en una imagen de Nutrition for Optimal Health