Cómo nuestra barriga nos puede hacer más felices

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Nuestra barriga nos puede hacer más felices, si la cuidamos con una alimentación rica en prebioticos y probioticos, para tener una microbiota sana.

Mermelada de naranja, chía y cacao (sin azúcar)

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El pasado sábado tuve el placer de participar en el concurso de MERMELADA de NARANJA que organizó la tienda del mercado de Alella, I love Bio.  Me presente a la categoría de Mermelada innovadora y mira como es la vida que gane el primer…

Bizcocho de cacao casero con dátiles

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En ocasiones apetece comer algo dulce, claro que si, lo único que las opciones que tenemos en el mercado, no son las más sanas de todas y a veces tira para atrás, o por lo menos a aquellos que tratáis de llevar una alimentación saludable.…
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