OFERTAS EN ALIMENTACIÓN: EL FAMOSO 6 X 1’50 € (Nutritional Coaching)

OFERTAS EN ALIMENTACIÓN: EL FAMOSO 6 X 1’50 € (Nutritional Coaching)

Posted by: on Jul 3, 2014 | No Comments

Hola a todos,

Aquí os dejo el último post que he publicado en Nutritional Coaching, experts en Nutrició que se titula:

OFERTAS EN ALIMENTACIÓN: EL FAMOSO 6 X 1’50 €

Como que han llegado las rebajas y este momento viene acompañado de una locura colectiva he pensado que era conveniente hablar sobre las ofertas que nos ofrecen ciertas tiendas de alimentación.

En el post vamos hablar sobre el consumo desmesurado de alimentos que se hace al ver una oferta en un supermercado, en una panadería o incluso en las fruterías.

Seguramente, muchos de vosotros habréis visto esta “súper” oferta que se ve en algunas cadenas de panaderías, donde pone: OFERTA 6 donuts/croissants/napolitanas por 1.50 €, entre muchas otras ofertas de pastelitos, tartas….

Y después de leer esta pizzara:

¿qué pasa por nuestra mente?

Estamos CONSUMIDOS por el CONSUMO en todos los sentidos. Es momento de pensar que es lo que necesitamos y lo que no necesitamos, de esta manera compraremos lo imprescindible y velaremos por nuestra salud. Piensa de manera inteligente y compra de manera inteligente.

Para leer el artículo completo y quedaros boqueabiertos, clicar AQUÍ.

 

¡ESTRÉS POR UNA VIDA SANA! ¡Ahora nos estresamos por querer tener una VIDA SANA!

¡ESTRÉS POR UNA VIDA SANA! ¡Ahora nos estresamos por querer tener una VIDA SANA!

Posted by: on Nov 25, 2013 | No Comments

Vivimos en una sociedad ESTRESADA, actualmente tal y como está todo y como están cambiando algunos hábitos y conceptos, nos estresamos por todo, y cuando digo por todo, digo por TODO. Lo último ahora es ir estresado por querer llevar un estilo de vida sano y una alimentación saludable.

 Nos estresamos porque no podemos ir a comprar el pescado fresco del día, porque no podemos encontrar el momento para practicar algo de deporte o porque no disponemos de un rato para meditar o practicar el yoga…. ¿Creéis que es algo sano todo este estrés que nos autogeneramos? ¿Sabéis que provoca el estrés en nuestro organismo?

 

KEEP  CALM  &  STOP  CÁNCER

KEEP CALM & STOP CÁNCER

Posted by: on Feb 4, 2013 | One Comment

KEEP CALM & STOP CÁNCER, es el tema de hoy de El Otro Lado del Plato, este keep calm, que últimamente nos bombardea, ahora también se usa en este ámbito, por lo menos es llamativo y ayuda a que la gente se conciencie.

Parece que esta enfermedad está arrasando allá por donde pasa. Much@s la habéis padecido y otros la hemos vivido en gente muy cercana.
Hay mil factores que pueden influir en esta enfermedad, algunos externos, otros internos, unos controlables y otros incontrolables. Sea como sea, se sabe que hay maneras de prevenirlo. Y entonces, si sabemos que hay manera de prevenir este tipo de enfermedad, ¿porqué no ponemos de nuestra parte y hacemos lo que sea para prevenirla?

El cáncer y la alimentación. La Marató de TV3

Posted by: on Dic 13, 2012 | 7 Comments

Con motivo de La Maratóde TV3, que se celebra el día 16 de diciembre de 2012, este año dedicado a la LUCHA CONTRA EL CÁNCER.

He decidido que aparte de colaborar con esta causa solidaria, a la cual espero que se sume mucha gente.  Me encantaría poder poner un granito de arena para todos los que estén interesados en la relación que tiene el cáncer y la alimentación. Ya sea porque:

  • Sufres esta enfermedad
  • Tienes a algún pariente que la padece y quieres ayudarle
  • Quieres prevenir a toda costa esta enfermedad. Básicamente me voy a centrar en esta.

 

Como decía Hipócrates: QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA.

¿Somos adictos a la comida?

¿Somos adictos a la comida?

Posted by: on Nov 15, 2012 | 8 Comments

¿Te has preguntado alguna vez si eres adicto a la comida?

Adicción a la comida es un término actual, que se usa para describir un trastorno patológico: el deseo compulsivo, excesivo y el consumo de alimentos. Esta conducta se manifiesta tanto por la ingesta anormal de comida, por el consumo ansioso de alimentos, en sí mismos, perjudiciales para el individuo.

Mientras que la sociedad ha entendido fácilmente que existe el alcoholismo, la drogodependencia, la adicción al tabaco… y lo reconoce. Todavía cuesta reconocer que hay gente que sufre una adicción a la comida.