Pástel de Brócoli y Tomate. Creatividad en la cocina

Posteado por: on May 26, 2015 | 5 Comentarios

La verdura no solo es hervida o cruda, hay mil y una combinaciones que puedes probar en la cocina.

Aquí va la receta:

Ingredientes:  1 brócoli cocido, 1cs de pipas de girasol, 3 huevos, sal, ajo en polvo, pimienta, (todas las especies que se os ocurran), 1 tomate, aceite de oliva

pastel de verduraElaboración: Se corta el brócoli y se hace pone al vapor. Mientras tanto, se corta el tomate a láminas y se pone entre dos papeles de cocina, para que absorba el agua. Precalentar el horno a 180 ºC. De mientras se baten los huevos con la sal y la pimienta. Una vez el brócoli esta cocido, se añade con los huevos y se tritura con un minipimer. Después se le añaden las pipas de girasol. Se prepara la fuente para el horno, pueden ser las de las magdalenas o de un pastel alargado, la que más os guste y untan de aceite para que no se peguen. Se pone la mezcla en la fuente y se pone el tomate encima, se rocia con un poco de aceite y se introduce en el horno, durante unos 40 minutos hasta que el huevo esté cuajado.

¡Listo para servir!

Einstein decía:

La creatividad es la inteligencia divirtiéndose.
Viva la creatividad.

5 Comentarios

  1. Lorena
    27 mayo, 2015

    Hola Lara:

    Muy buena receta, me la apunto

    Creo que tienes un error: «absorVa» se escribe absorba, imagino que ha sido un lapsus.

    Saludos

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    • Lara
      Lara
      27 mayo, 2015

      Gracias Lorena. Y gracias por la corrección! 😉

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  2. Mariluz
    15 octubre, 2015

    Que receta tan apetitosa y tan lucida!!

    Reply
    • Lara
      Lara
      15 octubre, 2015

      Gracias Mari. Es una de las ricas ricas y sanas sanas!

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