Ser un ejemplo PAPÁS¡Feliz día del padre!

Ser un ejemplo PAPÁS¡Feliz día del padre!

Posted by: on Mar 18, 2017 | No Comments

Hoy escribo este post para desearles un feliz día a todos aquellos hombres que son padres y que ejercen como tal.

Para ser padre, has de querer serlo, porque PAPAS del planeta: sois el ejemplo de vuestros hij@s, sois el espejo donde ell@s se miran y aprenden.

Sois conjuntamente con las madres quienes enseñáis, educáis i transmitís valores que luego serán los pilares que vuestros hij@s tendrán para desarrollarse en su futuro.

Ruta por Florencia¿Qué comer?¿Sólo pasta, pizza y queso?¿hay algo más?

Ruta por Florencia¿Qué comer?¿Sólo pasta, pizza y queso?¿hay algo más?

Posted by: on Abr 6, 2015 | No Comments

Para mucha gente, los viajes se convierten en un descontrol alimentario del que no saben como salirse y de como controlar los impulsos de comer todo lo que ven, porque están en otro lugar.

Así que después de nuestro viaje a la capital de la Toscana, os voy a describir como fueron los días, para que veáis que se puede descubrir la ciudad y saborearla de una manera saludable.

¿¡Qué nos pasa el fin de semana con la comida!? ¿¡Tenemos más hambre!?

¿¡Qué nos pasa el fin de semana con la comida!? ¿¡Tenemos más hambre!?

Posted by: on Mar 20, 2015 | No Comments

Llega el jueves noche, el famoso juernes, es el día donde se desata la furia, es el gran momento que llevamos esperando desde el domingo anterior por la noche. No hace falta que os diga el porque estamos ansiosos de que llegue ese momento, es porque ya huele a viernes y el VIERNES ya sabe a FIN DE SEMANA. El esperado y llamado FINDE.

Feliz Semana Santa Sana.Soluciones a una barbacoa y comidas familiares

Feliz Semana Santa Sana.Soluciones a una barbacoa y comidas familiares

Posted by: on Abr 11, 2014 | 2 Comments

Ya está aquí esta semana o estos 4 días tan esperados, son realmente necesarios para que nuestras mentes desconecten del mundo laboral y podamos disfrutar de unos días de relax.

Pero relax no es sinónimo de comilonas a todas horas, relax es sinónimo de:

–       descanso (nuestro estómago también necesita descansar)

–       calma (nuestra mente necesita calma)

¡Unas Navidades sanas, sí son posibles! ¿Quieres saber como?

¡Unas Navidades sanas, sí son posibles! ¿Quieres saber como?

Posted by: on Dic 16, 2013 | 4 Comments

Unas Navidades sanas, sí son posibles. La comida (en exceso) y el consumo desmesurado; son dos de los puntos que merecen una atención especial durante las Navidades, así que he pensado en hacer un pequeño análisis de el punto que más me compete, el de la comida en exceso. En cuanto al consumo desmesurado, solo os doy un consejo, comprar en comercios locales, pequeños, del barrio, ayudar al pequeño comerciante y no a las multinacionales. Dicho esto, allá voy: