Crema de coliflor- receta del mes

Crema de coliflor- receta del mes

Posted by: on Sep 29, 2015 | No Comments

Hola a todos,

Esta receta me apetece mucho ponerla en el blog, ya que yo y la coliflor no éramos muy amigas, pero decidí parle otra oportunidad y cocinarla de nuevo, y SORPRESA, me encanto en resultado. Así que he querido compartirla, sobretodo para que aquellos que son pocos amantes de la coliflor les den otra oportunidad.

La coliflor como crucíferas que es tiene muchos beneficios, los podéis leer en este artículo. Pero también atención aquellas personas con hipotiroidismo.

Con coliflor podéis hacer un sinfín de recetas ricas y saludables, como algunas de estas: coliflor al curry, salsa de coliflor (en lugar de carbonara), falso cuscus coliflor y muchas más que se os ocurran.

Sin más os dejo la receta.

Día Mundial del Corazón

Día Mundial del Corazón

Posted by: on Sep 28, 2015 | No Comments

Aquí os dejo el post escrito en el blog de Nutritional Coaching, sobre como cuidar a nuestro corazón y algunas de sus curiosidades:

Hoy, 29 de septiembre de 2015, es el Día Mundial del Corazón y no podíamos dejar escapar este día sin hacer mención especial a este órgano tan importante en nuestras vidas.

Curiosidades acerca del corazón: