Excusas, para no querer bajar de peso. ¡Nuestros esques nos boicotean!

Excusas, para no querer bajar de peso. ¡Nuestros esques nos boicotean!

Posted by: on Abr 29, 2015 | No Comments

Parece que el sol ha venido para quedarse y en muchas cabezas llegan algunos pensamientos que van dando tumbos en ella, produciendo un dolor de cabeza brutal. Estos pensamientos son:

  • “Madre mía pero que blanc@ estoy” este es el primer pensamiento. Tiene más o menos fácil solución, tan solo se trata de:  Tomar el sol (siempre con protección eso por descontado), además esta solución es agradable, da placer, relaja, te hace sentir bien….
  • “Debería de bajar algo de peso” este pensamiento viene inmediatamente después, es la continuación. Este pensamiento es un poco diferente del primero. La solución es algo más compleja. ¿Porqué? Porque normalmente no es tan agradable, no da placer, puede provocar algo de angustia…. pero eso es así o es lo que la gente cree. ¿De que manera puede cambiar ese pensamiento tan negativo hacia uno mucho más positivo ?
Tofu balsámico. ¡Con un sabor a la Italiana! Atrévete a probarlo

Tofu balsámico. ¡Con un sabor a la Italiana! Atrévete a probarlo

Posted by: on Abr 17, 2015 | No Comments

Una nueva manera de darle gusto al tofu. Crujiente , no blando , lleno de sabores! Nos lleva a los sabores más italianos.

Plato rico en proteína. Es apto para veganos, vegetarianos , celíacos, intolerantes a la lactosa. Y para todos los públicos. Atrévete y pruébalo.

Ingredientes:

Pizza con base de coliflor. ¡Riquísima, sanísima y apta para celíacos!

Pizza con base de coliflor. ¡Riquísima, sanísima y apta para celíacos!

Posted by: on Abr 8, 2015 | No Comments
Para este viernes y como receta de la semana os traigo esta pizza con masa de coliflor. Lo que le pongáis encima ya es cosa vuestra, hummus, aguacate, rucula, salmón……..Dejar volar vuestra imaginación. Yo os dejo la foto de la que hice yo, con hummus, cherrys, olivas negras y albahaca. Me pareció de lo más delicioso.
Ruta por Florencia¿Qué comer?¿Sólo pasta, pizza y queso?¿hay algo más?

Ruta por Florencia¿Qué comer?¿Sólo pasta, pizza y queso?¿hay algo más?

Posted by: on Abr 6, 2015 | No Comments

Para mucha gente, los viajes se convierten en un descontrol alimentario del que no saben como salirse y de como controlar los impulsos de comer todo lo que ven, porque están en otro lugar.

Así que después de nuestro viaje a la capital de la Toscana, os voy a describir como fueron los días, para que veáis que se puede descubrir la ciudad y saborearla de una manera saludable.