¡ESTRÉS POR UNA VIDA SANA! ¡Ahora nos estresamos por querer tener una VIDA SANA!

¡ESTRÉS POR UNA VIDA SANA! ¡Ahora nos estresamos por querer tener una VIDA SANA!

Posted by: on Nov 25, 2013 | No Comments

Vivimos en una sociedad ESTRESADA, actualmente tal y como está todo y como están cambiando algunos hábitos y conceptos, nos estresamos por todo, y cuando digo por todo, digo por TODO. Lo último ahora es ir estresado por querer llevar un estilo de vida sano y una alimentación saludable.

 Nos estresamos porque no podemos ir a comprar el pescado fresco del día, porque no podemos encontrar el momento para practicar algo de deporte o porque no disponemos de un rato para meditar o practicar el yoga…. ¿Creéis que es algo sano todo este estrés que nos autogeneramos? ¿Sabéis que provoca el estrés en nuestro organismo?

 

Las semillas de la vida: de ahí la vida. Calabaza, girasol, lino, chía

Las semillas de la vida: de ahí la vida. Calabaza, girasol, lino, chía

Posted by: on Nov 13, 2013 | 2 Comments

Sin semillas no hay vida, son el origen de la vida.

Obviamente los animales no venimos de las semillas, claro que no, o si, según lo que os hayan explicado vuestros padres desde pequeños, el típico cuento de papa le pone una semillita a mama, etc etc etc…

A lo que iba, estos alimentos tan pequeños son un alimento rico en ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales, por lo que en poco volumen tienen una densidad nutricional muy elevada.  Aunque cada una de ellas tenga particularidades, comparten varias cosas:

Charla: Alimentación infantil. Guía para niños de 0 a 3 años. EL MEU FILL NO MENJA

Charla: Alimentación infantil. Guía para niños de 0 a 3 años. EL MEU FILL NO MENJA

Posted by: on Nov 7, 2013 | One Comment

Alimentación Infantil en niños de 0 a 3 años. EL MEU FILL NO MENJA

El próximo día 16 de noviembre daré una charla gratuita sobre Alimentación Infantil de 0 a años. EL MEU FILL NO MENJA

Pretendo dar herramientas a los padres, para que la labor de dar de comer a sus hijos sea más llevadera y puedan estar tranquilos e informados sobre lo que su hijo necesita o no necesita.

A veces nos preocupamos demasiado si no comen, pero jamás nos preocupamos si comen mucho. Y eso es un error.