Las algas son tesoros naturales desaprovechados por los occidentales
La población en general cuando oye hablar de algas, generalmente tiene dos imágenes en su mente:
- Ellos mismos con los pies envueltos en algas de playa o intentando apartar las algas de la costa para poder meterse al agua. (algo asquerosillo)
- Eso negro que envuelve a las bolitas de arroz de los restaurantes japoneses.
Pero tal vez sea momento de abrir un poco la mente y dejar que nuestra mente tenga otras imágenes a las que recurrir, cuando se hable de algas.
2 años de Blog ¡Alucinante! El Otro Lado del Plato
Ya son 2 años desde que me inicié con esto de escribir un Blog, ALUCINANTE, son unos cuantos días ya. En este último año ha habido algunos cambios:
- Cambié el nombre del blog de Nutriapat a El Otro Lado del Plato (costo, pero salió)
- Cambié el logo (me parece más bonito ahora. ¿Qué pensáis?)
- Cambié la URL donde público www.laralombarte.com (fácil de recordar para mi )
Bodas, Bautizos y Comuniones. Las BB&C
El mes de mayo, junio y julio, es un estallido de colores pastel a todo trapo, peladillas, ositos de peluche, niñas vestidas de princesas, niños vestidos de marineros, flores, pasteles, regalos y escaparates llenos de vestidos primaverales para acudir a bodas, bautizos y comuniones (BB&C).
Pues si ya empieza la época de bodas, bautizos y comuniones (BB&C), y esto que comporta: Una locura colectiva, focalizada concretamente en mujeres en edades comprendidas entre los 17 hasta los 78 años, y os preguntareis el porque ¿verdad?
De la lechuga al donut y del donut a la lechuga #noperaciónbikini
Historia sobre Esther: de la lechuga al donut y del donut a la lechuga. Di No a la operación bikini #noperaciónbikini
Domingo noche en el sofá (pensamiento interno): con el calor que ha hecho este fin de semana y yo sin poderme sacar el jersey para que no se me vieran las lorzas, ¡qué pena!
Decidido a partir de mañana lechuga y plancha, para desayunar algo de fruta y para cenar lechuga y plancha, nada de hidratos (ni pan, ni pasta, ni arroz, ni legumbres, ni galletas…). ¡Me he de poner las pilas para reducir algo de peso!
La Leche y el Calcio
Ya hacía ya tiempo que quería hablar sobre este tema, LA LECHE y SUS DERIVADOS y el CALCIO
Todos somos consientes de lo “pesaditos” que son los de danone, pascual…en la tele para que consumamos leche y sus derivados (natillas, flan, cuajadas, quesos…) ¿Y eso porqué?
Hoy en día el consumo de lácteos esta recomendado en 3-4 raciones al día, esto quiere decir que para alcanzar esta recomendación hemos de consumir por ejemplo: 1 vaso de leche y dos yogures o dos yogures y un trozo de queso de 40 gr. ¿Lo hacéis? ¿Creéis que es necesario? ¿Si no consumes esto, es que no tienes el calcio necesario?
