La Primavera la Sangre Altera

Feliz Semana Santa Sana.Soluciones a una barbacoa y comidas familiares

Feliz Semana Santa Sana.Soluciones a una barbacoa y comidas familiares

Posteado por: on abr 11, 2014 | Un comentario

Ya está aquí esta semana o estos 4 días tan esperados, son realmente necesarios para que nuestras mentes desconecten del mundo laboral y podamos disfrutar de unos días de relax.

Pero relax no es sinónimo de comilonas a todas horas, relax es sinónimo de:

-       descanso (nuestro estómago también necesita descansar)

-       calma (nuestra mente necesita calma)

Día Mundial de la Actividad Física. Muévete  #DMAF2014 6 de Abril 2014

Día Mundial de la Actividad Física. Muévete #DMAF2014 6 de Abril 2014

Posteado por: on abr 1, 2014 | 4 Comentarios

El día 6 de abril se ha proclamado el Día de la Actividad Física #DMAF2014  y que mejor manera de celebrarlo que hacer algo de eicio. Así que MUÉVETE

Actualmente tenemos cuatro sectores muy marcados en nuestra sociedad, en referencia a la práctica de ejercicio físico:

Nueva etapa en Nutricional Coaching, Experts en Nutrició

Nueva etapa en Nutricional Coaching, Experts en Nutrició

Posteado por: on mar 24, 2014 | 3 Comentarios

Desde hoy empiezo a formar parte del equipo de Nutricional Coaching.

Los conocí hace ya unos años, cuando hice el primer nivel de coaching nutricional, allí conocí a Yolanda y a Jaume.

Me sentí atraída por ese curso ya que yo había hecho PNL (Programación Neurolingüística) y aún necesitaba más herramientas para poder dar a los pacientes otras estrategias, puntos de vista y poder así incrementar su adhesión a las pautas que les proponía, entonces decidí apuntarme al curso de primer nivel de Coaching Nutricional.

10 CONSEJOS POCO CONOCIDOS Y FUNDAMENTALES SOBRE NUTRICIÓN PARA PERDER PESO

10 CONSEJOS POCO CONOCIDOS Y FUNDAMENTALES SOBRE NUTRICIÓN PARA PERDER PESO

Posteado por: on mar 21, 2014 | Sin comentarios

He tenido el placer de formar parte de una MESA REDONDA de 8 NUTRICIONISTAS EXPERTOS EN LA PÉRDIDA DE PESO

Donde cada uno de nosotros hemos dado 10 CONSEJOS POCO CONOCIDOS Y FUNDAMENTALES SOBRE NUTRICIÓN PARA PERDER PESO

 

Esta propuesta ha sido ideada por el Entrenador PersonaJose Miguel del Castillo, este chico tan activo, es

Alimentación masculina, para papas. Feliz Día del Padre!

Alimentación masculina, para papas. Feliz Día del Padre!

Posteado por: on mar 18, 2014 | 2 Comentarios

Hoy es un día señalado para todos los hombres, en concreto a los que son padres. Os FELICITO a todos, por tener la valentía de traer al mundo a nuevas personitas, que ayudaran a que este mundo sea un poco mejor.

El año pasado ya hice un post sobre la FERTILIDAD MASCULINA: ¿Que os ayuda a ser padres?, el cual recomiendo a todos los que tenéis pensado ser padres en breve o en un futuro.